Calea mea către a fi mamă

Archive for the ‘Păreri/recenzii’ Category

Ce am folosit în sarcină

M-am gândit să vă zic părerea mea despre câteva produse pe care le-am folosit în diferite perioade ale sarcinii:

Brățări anti-greață (60lei)

Arăta ceva de genul fotografiei de mai sus. Sunt destul de scumpe, dar chiar le-am folosit. Se bazează pe principiul presopuncturii – are un punct în relief care va pune presiune pe partea internă a încheieturii – și se folosește și pentru răul de mișcare. Se poartă la ambele mâini pentru a avea efectul scontat. Am simțit o ușoară estompare a grețurilor, dar asta nu înseamnă că nu am și vomat purtându-le. Totuși, când simțeam că vine greața, mi le puneam și mă simțeam mai bine (nu perfect, dar mai bine).

Pernă pentru gravide (120-150lei)

perna-pt-gravide-abrazo-plus

Am luat chiar imprimeul ăsta din poză, mi-a plăcut foarte mult. Mi-a fost de mare folos. La începutul sarcinii mi-a folosit să mă sprijin pentru că eram foarte obișnuită să dorm pe burtă, așa că dormeam cumva între pe o parte și pe burtă, sprijinindu-mă pe pernă. Acum când burta e mai mare o folosesc …cam în același stil. Uneori țin un picior sub ea și un picior deasupra, pentru că am auzit că cea mai corectă poziție pentru a nu avea dureri de șolduri este cu picioarele paralele. Capătul mai mic (cel din dreapta din poză) l-am întors la 180 grade (adică arată ca un 2) ca să nu o folosesc și pentru cap, pentru că am o pernă anatomică foarte comodă la care nu am vrut să renunț. Am auzit că pericolul mare e că provoacă dependență și nu o să pot renunța la ea nici după naștere…om vedea dacă așa e, adevărul e că îmi place să o “îmbrățișez” și nu știu dacă aș renunța foarte ușor la ea.

Doppler (aprox 140lei de pe Amazon.uk)

Este un aparat cu care poți asculta inima bebelușului începând cu săptămânile 13-14. Mi-a fost foarte folositor, pentru că mi-a fost foarte frică de sarcină oprită din evoluție (adică un avort care nu dă sângerare) din cauza trombofiliei. Cam la 2 zile am ascultat inima lui bebe, doar 20-30 secunde, pentru că am aflat că nu e bine că exagerezi cu el (merge pe principiul unor ultrasunete care s-ar putea să îl deranjeze pe bebe). Asta până când bebelușul a început să miște constant și nu am mai simțit nevoia să ascult inimioara.

L-am mai folosit și destul de recent, când bebe nu s-a mișcat într-o dimineață, deși l-am împuns și masat și apăsat. Mă speriasem rău de tot, atât de tare încât nici nu mi-a venit ideea să folosesc Dopplerul. Soțul mi-a dat ideea și i-am găsit destul de rapid inimioara. Imediat a început să se și miște puțintel (deci chiar a simțit/auzit cumva undele alea). M-am liniștit pe moment, dar e foarte important de știut că nu e suficient ca inima lui bebe să bată, dacă el nu lovește ca de obicei trebuie contactat medicul. Din fericire, în dimineața aceea, încetul cu încetul bebe a început să miște tot mai mult așa că nu a fost nevoie să iau alte măsuri.

Sunt recenzii care spun că aparatul Doppler le-a produs mai mult stress pentru că e foarte greu de găsit inimioara. Eu am găsit-o de fiecare dată când am căutat-o. Importat e să știi unde e poziționat cu aproximație, adică să nu cauți inima pe la buric când ai 13-14 săptămâni (deși burtica a început să se rotunjească prin zona buricului), ci mult mai jos. Când bebe e mic, se mișcă mult, așa că e posibil să prinzi sunetul inimii și imediat să îl pierzi, așa că trebuie apoi din nou căutat și cu puțină răbdare îl găsești din nou. Tot la fel de important este să fii atentă să nu prinzi sunetul propriei inimi de pe artera ombilicală. Pulsul bebelușului e mult mai rapid decât al tău și în modul ăsta poți să vezi dacă ai prins ce trebuia.

Elancyl (80lei 150ml, 180lei 500ml)

Este o cremă pentru prevenția  vergeturilor. Am folosit-o încă din luna a patra, o dată pe zi, și începând cu 31 de săptămâni de 2 ori pe zi. Pe sâni mi-au apărut vergeturi încă dinainte să încep să folosesc crema. Pe burtică încă nu, dar o să vă zic rezultatul final după ce nasc (se pare că pot apărea vergeturi și după naștere, așa că o să continuu să o aplic și după).

 

Advertisements

Ce am citit în sarcină

Vă prezint pe scurt ce cărți am citit eu, poate vă orientați mai bine când vreți să vă cumpărați o carte despre sarcină:

La ce să te aștepți când ești însărcinată, Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg, Sandee Hathaway

E cea mai cunoscută/citită carte despre sarcină din Statele Unite, am văzut-o și prin filme. Eu am vrut să am ce citi în fiecare lună, ca să știu ce se întâmplă, cum se dezvoltă bebe și ce se întâmplă și cu mine. Cartea conține informațiile astea, dar parcă prea puțin detaliate. În rest, e structurată pe întrebări pe care ai putea să le ai în anumite perioade ale sarcinii și cu răspunsurile aferente. Multe din întrebări nu mă priveau, nu mă interesau și de asta am fost puțin dezamăgită de carte la început, la capitolele introductive și la primele luni. Apoi însă, la final, ultimele luni și nașterea sunt foarte bine descrise, detaliat, cazuri posibile, situații ce pot interveni, ce se întâmplă după naștere cu mama și cu bebe. Chiar aș vrea să o iau la maternitate să recitesc chestii despre primele ore ale copilului și mamei și despre alăptare. Tot la plusuri ar fi capitolul despre dieta în sarcină, doar că mie mi se pare cam imposibil să mănânci atât de mult încât să acoperi toate gramajele acelea de calciu, proteine, vitamine, carbohidrați etc. Ar trebui practic să mănânci continuu ca să poți acoperi toate acele cantități. E bine totuși pentru că știi ce alimente sunt bogate în anumite substanțe nutritive și te poți orienta ce și cum e bine să mănânci.

Minusurile sunt legate de faptul că e o carte americană și multe lucruri sunt specifice lor (să alegi o moașă să îți urmărească sarcina, să naști în centre de nașteri, să ai un partener de naștere etc. ). Plus, am găsit niște greșeli de gramatică, ceea ce nu mă așteptam la editura Curtea Veche la care e scoasă cartea (de ex “ceilalți copiii”).

Despre sarcină, naștere și nou-născut, Clinica Mayo

mayo

Din punctul de vedere al informațiilor despre sarcină, mi s-a părut mai bună decât cartea anterioară. Are informații mai detaliate pe săptămâni și luni, cu ceea ce se dezvoltă la bebe în fiecare etapă. La fel de utilă este o listă de simptome pentru fiecare lună, care dintre ele ar trebui să ne îngrijoreze, care din ele necesită contactarea medicului de urgență și care sunt absolut normale. Conține multe informații despre naștere și îngrijirea postnatală, alăptare și probleme ce pot apărea după naștere.

La fel, e scrisă de americani pentru americani, așa că vor fi și informații care nu corespund în totalitate. Mi se pare totuși că este puțin prost organizată, în sensul că după capitolele despre sarcină și naștere apare capitolul despre teste prenatale, screeningul prenatal, alegerea medicului pentru urmărirea sarcinii etc. Informațiile însă sunt foarte ok.

Sarcina și nașterea fără secreteMarius Negru, Laviniu Anghel

În sfârșit o carte scrisă de români pentru români. Are informații despre preconcepție, fiecare săptămână de sarcină, complicațiile ce pot apărea, alimentația și exercițiile în timpul sarcinii. Apoi câteva capitole despre nașterea naturală, posibile complicații și perioada postpartum. De folos mi s-a părut capitolul despre copilul mic, despre alăptare, colici, febră, constipație și diaree, ce e normal, ce măsuri trebuie luate, când trebuie chemat medicul.

La minusuri, cartea e subțirică, cu informații condensate, cu unele mici greșeli de tehnoredactare.

Sarcina, manual de instrucțiuniSarah Jordan, David Ufberg

E o carte amuzantă și folositoare totodată. Informațiile sunt date pe trimestre, destul de condensate, dar expuse într-un mod amuzant și lejer. Există și un capitol pentru tătici pe care chiar nu l-am citit, doar i l-am recomandat soțului (încă aștept să îl citească). Sunt și ilustrații drăguțe și chiar m-am amuzat citind-o.

Mama și copilul, Emil Căpraru, Herta Căpraru

E cartea de căpătâi pentru creșterea copilului. Știu că și eu am fost crescută după ea și îmi făcea mare plăcere în copilărie să o răsfoiesc și să mă uit la pozele cu bebei. Are informații despre sarcină, despre naștere, apoi capitole despre fiecare lună de după naștere, cum se îngrijește copilul, ce probleme pot apărea, cum trebuie să se dezvolte. Are și câteva informații mai învechite, dar în general (fiind totuși o ediție recentă) are și noutăți.